今天早上青蛙哥哥要带我们做早操和上体能课，我们排着队伍到楼下之后，边上就看到了两个大毛毛虫，我们还不知道上体能课的时候应该怎么玩，我们没有管它就直接向前走排好队形准备做早操。那时候在操场就我们大班，其他小班中班都不在，所以我们等着急了，青蛙哥哥也等着急了，他就拿着话筒对着中班和小班喊了一声，让他们下来做早操。又等了一会，他们终于下来了，等所有班级都到齐之后再开始做早操。首先青蛙哥哥先带我们活动身体，有很多的动作，然后青蛙哥哥让我们跟着音乐的节奏热身，热身结束之后开始做澡擦。早操做完之后就开始上体能课了。
体能课的道具我们都已经知道了，就是刚才看见的大毛毛虫，我们不知道该怎么玩，在青蛙哥哥讲游戏方法的时候，我们感觉到好像在下雨，后来雨变大了，老师就让我们去艺体室上课。上体能课也需要热身，在艺体室里面热身完了之后，青蛙哥哥说外面的雨停了，所以我们又去操场上体能课。第一个游戏，青蛙哥哥把毛毛虫摆成两排，让我们跑到第一个毛毛虫面前跨过去，再跑到第二个毛毛虫再跨过去，然后跑回队伍的后面等待下一次玩。等第一个小朋友到达第二个毛毛虫的时候，下一个小朋友就可以出发了。下一个游戏，在毛毛虫的身上有两排，每排有五个拉环，这关需要十个小朋友，所以老师就把队伍分成了两队，因为有两个毛毛虫。让我们一边五个人一只手提着毛毛虫，青蛙哥哥让我们把毛毛虫抬到滑滑梯的正前方，哪个队伍速度快就可以得冠军，我们那队赢了。第三个游戏是让我们用两腿夹着毛毛虫走路，这次只需要五个人。一队是青蛙哥哥带着四个小朋友，而另外一队是我们班朱老师带着四个小朋友，我是站在最后一个的，在出发的路上我前面的两位同学摔倒了，但另外一队没有人摔倒，他们就继续前进，看他们就要超过我们队了，最后我们赶紧加速，结果我们打成了平局。三个游戏结束之后，我们队得了两分，而另外一队得了一分，我们分数最高，赢了今天的比赛。